عرض مشاركة واحدة
  #1 (permalink)  
قديم 07-14-2007, 11:42 PM
الصورة الرمزية JoOoJ

JoOoJ


______________

من مواضيعــي إبداعاتــي

أوسمــتي

JoOoJ غير متواجد حالياً

الملف الشخصي
رقــــم العضويـــــــــة: 3984
تاريــخ التسجيـــــــل: Jul 2007
الجنــــــــــــــــــــس:
مكان الإقـــــامـــــــة: Syria-UAE
مجموع المشاركــات : 29  [ ؟ ]
صور الجاليــــــــــــري: 0  [ ؟ ]
النقـاط / قـوة التقـييم: 50 / 41
مستــوى الســـمعة: JoOoJ will become famous soon enough
آخــــر تواجـــــــــــد: 07-30-2009 [ 12:15 AM ]

Icon11 من أجل صحة أفضل لأطفالنا


بعض الارشادات البسيطة لصحة أفضل للأطفال...
أ .عادات غذائية سليمة.
1. اعطي طفلك يوميا ملعقة كبيرة من عسل النحل .
2. وجبة الغذاء في المنزل لابد أن تحتوي على سلطة خضراء طازجة مع البصل.
3.البصل و الثوم يوميا يكسبان الجسم صحة و نشاطاً.
4. تناول الفاكهة الطازجة يوميا بعد الغذاء بساعتين .
5. تقليل الأكل خارج المنزل .
6. تقليل الوجبات السريعة /البيبسي/الأغذية المحفوظة و المعلبات .

ب . ارتفاع درجة الحرارة.
1.احتفظي دائما بخافض الحرارة في المنزل .
2. لو الحرارة 39 أو أكثر , لابد من الكمادات الباردة أو الاستحمام فورا .
3. شرب السوائل بكثرة.

ج . في المنزل.
1. لو بدأ الطفل يشعر بأعراض البرد (حتى بدون ارتفاع الحرارة) اجعله يبقى في المنزل.
2. الراحة مع السوائل بكثرة تزيد من مناعة الجسم .
3. التوقف عن شرب الأشياء الباردة و الأيس كريم عند الشعور بأعراض البرد .
4.تهوية المنازل جيداً .
5.مناشدة الأباء التدخين بعيداً عن الأطفال و في الأماكن المفتوحة " التوقف عن التدخين نهائيا هو الحل".....أفضل لأطفالنا 24.gif

د.القيء و الأسهال .
1. لا بد من الاحتفاظ بتحاميل القيء في المنزل في كل الأوقات ( 10-30مجم).
2. نبدأ بعد وضع التحميلة بالسوائل الخفيفة ( شاي خفيف - ليمون- ميرامية - سفن أب دايت)
3. ثم أكل المسلوق فقط ( بطاطس- جزر-تفاح-أرز)
4.في حالة استمرار القيء أو ارتفاع الحرارة نتوجه فورا للطبيب .
أرجو الاستفادة للجميع ...أفضل لأطفالنا 06.gif

lk H[g wpm Htqg gH'thgkh

رد مع اقتباس